1. Agrega 1 cucharada (10 g) de Tarrito Rojo al yogurt griego y mezcla bien: esa cucharada es tu consumo diario y queda repartida en los 4 trozos.
2. Extiende la mezcla en capa delgada sobre una bandeja forrada con papel encerado.
3. Agrega las fresas, los arándanos y las almendras.
4. Congela toda la noche.
5. Antes de entrenar, parte la lámina en exactamente 4 trozos.
6. Consume los 4 trozos durante el día para completar tu cucharada diaria.
