2. Mezcla las semillas de chía con la leche, la miel y 1 cucharada (10 g) de Tarrito Rojo. Deja reposar hasta que espesen.
3. En un vaso, alterna capas de chía y capas de puré de mango hasta llenar.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo tarda en espesar un pudin de chía?
Un pudin de chía suele espesar entre 30 minutos y 2 horas, aunque para lograr la textura ideal se recomienda dejarlo reposar toda la noche en la nevera.
¿Cuáles son los beneficios del pudin de chía con mango?
Combina la fibra y omega-3 de las semillas con las vitaminas del mango, resultando en una opción nutritiva para llevar al trabajo o estudio.
¿Se puede hacer pudin de semillas de chía con otras frutas además de mango?
Sí, el pudin de semillas de chía funciona bien con puré de fresa, durazno o maracuyá, siguiendo la misma proporción de chía y leche.
