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Bowl de piña y banano con crocante de maní

5 min

Ingredientes:

1. Agrega 1 cucharada (10 g) de Tarrito Rojo al yogurt y mezcla hasta que quede homogéneo.

2. Agrega la piña y el banano.

3. Finaliza con el maní troceado.

¿Qué otras frutas puedo combinar en un bowl de frutas después de entrenar?

Además de piña y banano, puede incluir mango, fresas o kiwi, siempre combinando una fruta jugosa con una más energética.

¿Por qué combinar piña y banano es buena idea después de hacer ejercicio?

La combinación de piña y banano en tu bowl de frutas aporta potasio y enzimas digestivas que ayudan a la recuperación muscular después del ejercicio.

¿Se puede usar maní tostado en lugar de maní crudo para el crocante?

Sí, el maní tostado le da más sabor y crocancia al bowl, aunque el maní crudo también funciona si prefieres un sabor más suave.

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