Avena con canela

10 min
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Ingredientes:

  • 1/2 taza de avena en hojuelas
  • 1 taza de leche
  • Pizca de canela
  • 1 cda de Tarrito Rojo (10 g)

Preparación:

1. Cocina la avena con la leche a fuego bajo.
2. Retira del fuego y deja entibiar.
3. Agrega 1 cucharada (10 g) de Tarrito Rojo y espolvorea la canela.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve la canela con avena?
La combinación de canela con avena favorece la digestión gracias a la fibra de la avena, mientras la canela aporta propiedades antiinflamatorias que complementan ese efecto.
Tomar avena con canela en el desayuno aporta energía de liberación lenta y ayuda a mantener la saciedad durante toda la mañana.
Ambas funcionan bien: la canela en polvo se integra directo en la mezcla, mientras que la astilla se agrega durante la cocción y se retira antes de servir para lograr un sabor más suave.

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